ymmm wie ktoś może jak przestawić zegar biologiczny?
bo teraz śpię 4:00-13:00
a muszę mieć 0:00/1:00-7:30 do 7 stycznia
z góry dziękuję
bo teraz śpię 4:00-13:00
a muszę mieć 0:00/1:00-7:30 do 7 stycznia
z góry dziękuję
ymmm wie ktoś może jak przestawić zegar biologiczny?
bo teraz śpię 4:00-13:00
a muszę mieć 0:00/1:00-7:30 do 7 stycznia
z góry dziękuję